Hilft beim Abbau von Stress
Stress ist ein hĂ€ufiger Faktor im Leben von uns allen und kann unsere Stimmung und Entscheidungsfindung beeinflussen. Ashwagandha wurde klinisch fĂŒr seine Wirksamkeit bei der Linderung von gelegentlichem Stress untersucht. Dieses ĂŒberzeugende Kraut wurde bisher auf der ganzen Welt als ayurvedische Therapie verwendet.

Hilft zu entspannen
In mehreren Forschungsstudien wurde aufgezeigt, dass Ashwagandha in Verbindung mit Bewegung, Stress reduzieren und die körperliche Ausdauer verbessern kann.