Schnellerer Muskelaufbau
Die arbeitenden Muskel ben├Âtigen viel Energie. Dieses hochreine Creatine erm├Âglicht es dem K├Ârper rasche aktive Energie in Form von ATP bereitzustellen und kann somit den Muskel in seinem Wachstum f├Ârdern.

K├╝rzere erholungsphasen
Im K├Ârper befinden sich ca. 80 bis 130 Gramm dieser nat├╝rlichen, k├Ârpereigenen Substanz. Da der K├Ârper jedoch t├Ąglich rund ein bis zwei Prozent davon abbaut, muss er seinen Kreatin-Vorrat regelm├Ą├čig wieder auff├╝llen. Unterst├╝tzen wir den K├Âper mit einer t├Ąglichen Zufuhr, so kann er seinen Regenerationsprozess beschleunigen.

Erh├Âht die Leistungsf├Ąhigkeit
Kreatin und Kreatinphosphat ├╝ben eine wichtige Funktion bei der Energiebereitstellung aus. Seit den 90ern wird es zur Verbesserung der Belastungstoleranz, der Muskelkraft und der fettfreien K├Ârpermasse sehr gesch├Ątzt.